・日時：9月23日（木曜日）11時00分～12時00分
・テーマ：安全基地
ぽこ・あ・ぽこで活動させていただく中で、お母さんたちが「こころって何？心理士ってなんだろう」そんな疑問を持たれている方も多いように感じております。
「こころ」は、頭で考えてもどこかピンとこず、「あ〜」と体感して初めて見えてくるものがある、そんなものかもしれませんね。ですので、皆さんがお感じの「なんだかよく分からないなぁ」という感覚、ごもっともだと思います。
一方、人がよりよく生きていくために、生まれ持った特性だけではなく「こころ」もとても大切な要素です。
そんな、大切なのに分かりにくい「こころ」について、今回は“安全基地”というテーマを通じて、みていきましょう。
安全基地というのは、いざという時に頼ることができ、守ってもらえる居場所であり、安心のよりどころとなる存在のことです。そして、お子さんの成長には、ご家庭が安全基地となることが、何よりものベースとなります。
お母さんご自身が「こころがホッとする時ってどんなときかな？」そんなご自分の中にある感覚を通じて、安全基地を考えてまいりましょう。
オンラインになりますが、みんなで一緒にゆったりと「こころ」に触れられる時間になると良いなと思います。どうぞよろしくお願いいたします。
・発表者：谷口かおり（臨床心理士・公認心理師）
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