日 時：4月29日（金）定例会後の余ったお時間で
テーマ：自分との向き合い方
発表者：谷口かおり先生（臨床心理士・公認心理師）
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こんにちは。今回は、勉強会へのリクエストでいただいておりました「自分との向き合い方」について、お話ししようと思います。
「自分と向き合う」ことは、もしかすると、何より難しいことなのかもしれません。
自分と向き合うと心がズキンと痛み、現実から目を背けたり、かりそめの癒しでなんとかしたり、自分の気持ちを否定したり、感情を押し込めたり・・・。
私もそんな経験が勿論たくさんありますし、歴史を勉強していると、皆そうなのね、とも感じます。
また、ポコで活動する中で、お母さんたちが、本当はとっても素晴らしいことが出来ているのに、どこかそれに気がついていないお母さんたちも感じておりました。
自分と向き合い、自分を深く知っていくということは、自分の持っている力や良さに気がついていくということでもあります。
今回は、自分でできる自分との向き合い方、専門家と一緒に作業する向き合い方について、ご紹介したいと思います。
「自分と向き合いたい」そうふと足を止め、より良い人生のために大切な作業をなさろうとしていらっしゃる方を、応援できるようなお話が出来たら良いなと思います。